Mes services de thérapie et d'accompagnement

Je vous propose deux types d’accompagnements selon vos besoins et votre moment de vie :

Outils: hypnose thérapeutique, EMDR, art-thérapie

Pour qui? Enfants à partir de 6 ans, jeunes adultes, étudiants, adultes rencontrant des blocages, des difficultés à gérer leur stress et/ou leurs émotions, présentant ou non des symptômes somatiques (syndrôme du côlon irritable, pb de peau, onychophagie…), symptômes de stress post- traumatique suite à un trauma, toute personne se relevant d’un burn out ou souhaitant entreprendre un sevrage tabagique (arrêt du tabac).

Outils: hypnose symbolique et introspective, Hypnonatal, guidance intuitive, art-thérapie, tarot psychologique, numérologie stratégique

Pour qui? Toute personne souhaitant gagner en clarté, en ressources et confiance en soi et trouver des outils pour être accompagnée en période de transition et de changements, étudiants, jeunes adultes, femmes enceintes, matrescence, (péri)-ménopause, etc..

Les problématiques que j'accompagne

Faible estime de soi et image négative

Manque de confiance en soi

Manque de clarté intérieure

Trauma et stress post-traumatique

Blocage et/ou répétition de schéma

Douleurs physiques chroniques

Surcharge mentale

Sensation de poids sur les épaules

Burn out (léger ou en phase post-aiguë)

Épuisement émotionnel

Hyper-émotivité

Problèmes de peau (si somatiques)

Problèmes digestifs fonctionnels (colon irritable, etc.)

Difficulté à se connaître et à s’épanouir

Besoin de clarté en période de doute

Transitions de vie (déménagement, séparation, reconversion…)

Accompagnement grossesse

Difficulté à faire des choix

Recentrage et activation de ses ressources

Recherche de sens ou de cohérence personnelle

Besoin de se reconnecter à soi / à la nature

Étudiants en période d’examens ou de flou existentiel

Enfants (blocages, hypersensibilité, stress, troubles du sommeil)

Outils thérapeutiques

Pour soulager, dépasser, se libérer

Hypnose thérapeutique

L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour lever les blocages émotionnels, comportementaux ou somatiques. Forte d’un Diplôme universitaire en hypnose thérapeutique et de 7 ans de pratique clinique en cabinet, je mets mon expérience au service de votre mieux-être.

RITMO®️ (EMDR adapté)

Technique douce et puissante issue de l’EMDR, utilisant des stimulations bilatérales pour désensibiliser les souvenirs traumatiques et apaiser les réactions émotionnelles associées. Idéal en cas de trauma, angoisse ou burn-out. Je possède une certification en RITMO/EMDR et constate en séances l’efficacité de cette méthode.

Art-thérapie

La création artistique (dessin, collage, modelage à l’argile…) devient un langage pour exprimer ce qui ne peut se dire. Elle facilite la libération émotionnelle et soutient le cheminement intérieur vers la compréhension et la guérison. Certifiée en art-thérapie (hôpital saint Anne, Paris) et détentrice d’un CAP en céramique, aquarelliste et peintre, je peux vous accompagner efficacement avec le médium de votre choix.

Outils d'éveil et de
transformation intérieure

Pour se recentrer, évoluer, grandir

Hypnose symbolique et introspective

Un voyage intérieur guidé par les symboles de l’inconscient pour favoriser la clarté, la reconnexion à soi et l’émergence de ressources insoupçonnées. J’intègre les éléments symboliques de la nature et vous accompagne dans un processus de réalignement profond, au service de vos élans de vie.

HypnoNatal®️

Méthode d’hypnose périnatale douce pour vivre sa grossesse avec confiance, renforcer le lien avec bébé et se préparer positivement à la naissance. Inspirée des enseignements de Lise Bartoli, elle accompagne un vécu de grossesse « en conscience » et soutient l’intuition maternelle.

Tarot psychologique & guidance intuitive

Un tirage symbolique (non prédictif) pour éclairer une situation de vie, révéler vos ressources et explorer vos ressentis. Outil d’introspection et de développement personnel, il agit comme un miroir de l’inconscient et favorise les prises de conscience dans un cadre bienveillant.

Numérologie stratégique

Basée sur la méthode de Lydie Castells, cette approche met en lumière vos talents, besoins fondamentaux, cycles de vie et leviers de réussite. Elle soutient vos choix en période de transition personnelle ou professionnelle, avec des repères concrets et structurants.

Consultations à Bordeaux et en ligne

Un cadre serein pour vos consultations à Bordeaux

Je vous accueille en consultation dans un espace pensé pour votre confort, votre tranquillité et la qualité des échanges :

Cabinet Caudéran – 24 rue Domion, en face de l’école Stéhélin

Des consultations à distance sont également disponibles.
Au plaisir de vous accompagner vers votre mieux-être.

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