Mes services de thérapie et d'accompagnement

Je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter les défis émotionnels et physiques auxquels vous êtes confronté(e). Voici une liste non exhaustive des problématiques pour lesquelles je peux vous accompagner en consultation.

Les problématiques que j'accompagne

Faible estime de soi et image négative
Troubles de l’alimentation
Douleurs physiques chroniques
Sensation de poids sur les épaules
Confusion mentale
Difficulté à se connaître et à s’épanouir
Stress post-traumatique et réactivation du trauma
Dépendance affective
Relations toxiques
Répétition de schémas négatifs
Burn out
Épuisement émotionnel
Isolement social
Sentiment d’être différent(e)
Hyper-émotivité
Sensation de détachement émotionnel
Problèmes de sommeil
Anxiété et ruminations
Système immunitaire affaibli
Réactions inflammatoires, cutanées
Problèmes chroniques (gynécologiques, etc.)
Infertilité inexpliquée médicalement
Addictions
Comportements compulsifs

Techniques thérapeutiques utilisées

Hypnose

Hypnose

L'hypnose est une technique qui permet d'accéder à l'inconscient pour débloquer des émotions refoulées et des comportements ancrés. Elle est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes, les phobies et les addictions.

EDMR

EDMR

L’EMDR est une méthode reconnue pour traiter le stress post-traumatique. Elle utilise des mouvements oculaires pour désensibiliser les souvenirs douloureux et réduire l’intensité des réactions émotionnelles associées. C’est un outil puissant pour libérer les patients des souvenirs intrusifs et des réactions liées au trauma.

Art-thérapie

Art-thérapie

L’art-thérapie utilise la création artistique pour explorer et exprimer des émotions difficiles à verbaliser. À travers des médiums comme le dessin, la peinture ou la sculpture, les patients peuvent exprimer leurs ressentis et leurs blocages, ce qui favorise une meilleure compréhension de soi et une guérison émotionnelle profonde.

Applications courantes de l'hypnose en
santé mentale

  • Gestion du stress et de l'anxiété : crises de panique, phobies spécifiques (peur de conduire, etc.)
  • Syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
  • Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : onychophagie (ronger les ongles), trichotillomanie (arracher les cheveux) ...
  • Addictions : arrêt du tabac, addiction aux écrans, aux jeux vidéo.
  • Problèmes de comportement : troubles de l’apprentissage, énurésie (pipi au lit).
  • Insomnie et troubles du sommeil.
  • Confiance en soi et insécurité affective.
  • Accompagnement des transitions : changements personnels ou professionnels, perte de poids.
  • Problèmes physiques : troubles gastro-intestinaux, contrôle de la douleur (post-chirurgie, accouchement, cancer, fibromyalgie, brûlures, migraines, tension).
  • Affections cutanées : verrues, psoriasis, eczéma.
  • Périnatalité et accompagnement de la femme enceinte : fertilité, post-accouchement.
Étagère décorative avec des plantes vertes, des vases et des livres dans le cabinet de Clarisse Meynet à Bordeaux.
Livre 'Créer le réel' de Thierry Melchior posé sur une étagère, accompagné de décorations en forme d'oiseaux blancs et noirs.
Clarisse Meynet, thérapeute, souriante dans son cabinet à Bordeaux, assise à son bureau avec un carnet et un ordinateur portable, entourée de livres et de décorations apaisantes.

Consultations à Bordeaux et en ligne

Un cadre serein pour vos consultations à Bordeaux

Je vous accueille en consultation dans des espaces pensés pour votre bien-être et votre confidentialité :

  • Cabinet Croix Blanche – 74 rue de la Croix Blanche, quartier Saint-Seurin
  • Cabinet Caudéran –  24 rue Domion, en face de l’école Stéhélin

À partir du 1er novembre 2025, toutes les consultations auront lieu exclusivement au 24 rue Domion, Bordeaux Caudéran, dans un espace pensé pour votre confort, votre tranquillité et la qualité des échanges.

Des consultations à distance sont également disponibles.
Au plaisir de vous accompagner vers votre mieux-être.

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