Atteindre la résilience
Pour imager la résilience, prenons l’exemple du kintsugi, l’art traditionnel japonais qui consiste à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices avec de l’or.
La vraie clef de l’évolution suite à un traumatisme ne réside pas dans la transformation de son passé mais dans la modification de la représentation que nous avons de l’évènement traumatique.
La notion de beauté cachée derrière un traumatisme est complexe et subjective. La fêlure reste présente, comme une mémoire fantôme des suites d’une effraction psychique intense et/ou répétée. Elle nous accompagne comme partie intégrante de notre histoire et cependant elle peut être sublimée en renouant avec son énergie vitale et en se donnant les moyens de se reconstruire psychiquement pour révéler la beauté cachée de cette cicatrice.
Mon histoire
À travers une expérience profondément transformatrice, j’ai pris conscience de l’interconnexion intime entre le corps, le mental et les émotions. Ce cheminement a commencé très tôt, ayant été confrontée à un premier trauma dès l’âge de 6 ans qui s’est brutalement rappelé à moi lorsque, à 29 ans, j’ai frôlé la mort en donnant la vie, et « perdu » mon utérus dans ce combat entre la vie et la mort.
Aujourd’hui, après avoir moi-même parcouru ce chemin de résilience, ma mission est de vous accompagner vers la découverte de vos propres clés pour atteindre la sérénité, l’épanouissement et un bien-être global, à la fois psychique et physique.
Mon expertise et mes formations
Détentrice d’un diplôme universitaire en hypnose thérapeutique, Université UEMC, je possède également des certifications en hypnose éricksonienne obtenues auprès d’experts comme Lise Bartoli (Hypnose et enfants, Gestion des émotions, Hypnonatal) ou encore Muriel Altmann (Hypnose et Peau) – soit au total une formation de + de 200 heures en hypnose à visée thérapeutique.
Je suis également formée en R.I.T.M.O.: méthode innovante qui allie l’efficacité de l’EMDR et de l’hypnose pour vous aider à dépasser vos traumatismes.
Depuis 5 ans, j’ai aidé des centaines de personnes de tous âges à surmonter des défis tels que le stress post traumatique, la gestion du stress, les phobies, les transitions de vie (grossesse, changements professionnels) et les habitudes indésirables, en offrant un accompagnement personnalisé et empathique.
Sans cesse en quête de nouveaux outils pour vous accompagner au plus proche de vos problèmatiques, je me forme actuellement en sophrologie.
2024
2021
2020
Mémoire sur l’hypnose et la gestion du stress des femmes enceintes en période de confinement
Total heures de formation en hypnose à visée thérapeutique: + de 200 heures
2019
2018
2018
2018
2017
2013
2004
Mes outils thérapeutiques
Pour accompagner mes patients dans leur processus de guérison, j’utilise principalement trois outils thérapeutiques : l’hypnose, l’EMDR et l’art-thérapie. Chaque méthode a ses spécificités et permet de répondre aux besoins particuliers de chaque personne.
Hypnose
Hypnose
EMDR
EMDR
Art-thérapie
Art-thérapie
Mon approche et mes valeurs
Je crois profondément en la capacité de chacun-e à se connecter à ses ressources et à se renouveler. Je crois également en une approche globale et holistique de l’être humain qui tient compte de la santé physique, mentale, émotionnelle et énergétique.
Mon accompagnement se nourrit tout à la fois d’une approche énergétique transmise par mon grand-père, magnétiseur – et qui est à l’oeuvre en particulier en hypnose – et d’une approche rationnelle fondée sur les dernières découvertes en neuropsychologie.
Mon accompagnement est bienveillant, personnalisé et respectueux des règles déontologiques applicables à ma profession (secret professionnel, respect de la vie privée, supervision, formation continue) . Je m’efforce d’offrir un espace d’écoute qui vous est entièrement dédié dans lequel vous pourrez explorer, comprendre et surmonter, en toute sécurité, les défis auxquels vous faites face. Je mets tout en oeuvre pour vous guider au plus près de votre besoin et pour faciliter les changements positifs dans l’esprit et dans le corps.
Mon objectif est de rétablir un équilibre là où il y a un déséquilibre et de vous guider vers un mieux-être durable en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques. C’est pourquoi je m’adapte à chacun-e en étant respectueuse de votre histoire et de vos valeurs.
Je vous accueille dans un environnement apaisant et chaleureux, au Cabinet Croix Blanche, dans le quartier Saint Seurin à Bordeaux. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour commencer votre processus de guérison et de transformation.